À medida que envelhecemos, a saúde e a segurança dos idosos tornam-se prioridades essenciais, com as quedas sendo uma das principais preocupações. A fisioterapia, no entanto, se destaca como uma aliada eficaz na prevenção desses incidentes.

Envelhecimento e risco de quedas:

O envelhecimento natural provoca alterações fisiológicas que afetam a força muscular, o equilíbrio e a coordenação motora. Essas mudanças, combinadas com condições como osteoporose e degeneração articular, aumentam a vulnerabilidade dos idosos a quedas, frequentemente resultando em fraturas e restrições à mobilidade.

O papel da fisioterapia:

A fisioterapia avalia e elabora planos de tratamento especializados para melhorar o equilíbrio e a mobilidade dos idosos. As intervenções incluem exercícios de fortalecimento muscular, treino de equilíbrio e coordenação motora, treino de marcha e orientações sobre fatores ambientais de risco e práticas seguras. Essas estratégias ajudam a reduzir significativamente o risco de quedas e a promover uma vida mais segura e ativa para a população idosa.